වර්තමාන ලෝකයේ, වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් ටෙනිස් ක්‍රීඩා කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට කැමතියි, සමහර සමාගම් ද සංවර්ධනය කර නිෂ්පාදනය කරයිස්වයංක්‍රීය ටෙනිස් වෙඩි තැබීමේ පුහුණු යන්ත්‍රසිබෝසි ටෙනිස් යන්ත්රය සහ පොකිරිස්ස වැනි ටෙනිස් ක්‍රීඩකයින් සඳහාටෙනිස් බෝල යන්ත්රයයනාදී වශයෙන්, ඉගෙන ගන්නන් සඳහා පහත පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ටෙනිස් ක්‍රීඩා කිරීමේ කුසලතා කිහිපයක් මෙහි පෙන්වන්න, බලාපොරොත්තුව උපකාර විය හැක.
ටෙනිස් බෝල සේවය:
ග්‍රාහකයාට ලකුණු කිරීමට ඇති කෙටිම ක්‍රමය වන්නේ සෘජුව ලකුණු කිරීමයි.පන්දුව ආපසු යැවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කිරීම සඳහා, ඔහු මුලින්ම යම් නිපුණතා ප්රගුණ කළ යුතුය.බේස්බෝල් ක්‍රීඩා කිරීමේදී පිචර්ගේ දෝෂ අතිශයින් වාසිදායක බව සොයා ගන්නවා සේම, සර්විස් සහ ප්‍රහාරයක් ලබා ගැනීමට ආරම්භක පිතිකරුගේ දෝෂ දැකීම වැදගත් වේ.නිශ්චිත පියවර පහත පරිදි වේ:
1. පන්දුව පැමිණෙන්නේ කොතැනින්ද යන්න තීරණය කිරීමේදී හොඳ ස්ථානයක සිටින්න.
2. ඉරියව්වෙන් නැගී සිටීමෙන් පසු, ඉක්මනින් සහ කඩිසරව වම් උරහිස සමඟ හැරෙන්න.මෙම අවස්ථාවේදී, පමණක් හැරෙන්න.
3. පන්දුවට පහර දෙන මොහොතේ, එය කම්පනය නොවන පරිදි ජාවාරම තදින් අල්ලා ගන්න.
4. අවසාන පසු විපරම් ක්‍රියාවේදී, ජාවාරම් හිසේ දිශාවට කෙළින්ම පැද්දීම දිගටම කරගෙන යන්න, ඉන්පසු ස්වභාවිකව ආපසු එන්න.
සර්විස් ලැබීමෙන් පසු පන්දුවේ වේගයේ වෙනස අපට පහසුවෙන් දැකගත හැකිය.වේගවත් සේවයක් සඳහා බාධා කිරීමේ වැදගත්කම අවබෝධ කර ගැනීම අවශ්ය වේ.ආපසු හැරී පන්දුවට පහර දීමට අවධානය යොමු කරන්න.ඔබේ ශරීරය විශාල ආන්තිකයකින් වසා දැමීමට ඔබට අවශ්ය නැත, මූලික වශයෙන් පන්දුවට පහර දීමට බේස්බෝල් ක්‍රීඩාවේදී පෘථිවියට පහර දීමේ කුසලතා භාවිතා කරන්න.
ඉක්මන් ගැටීම
නූතන ටෙනිස් ක්‍රීඩාවේදී, උඩු දඟර ප්රධාන ධාරාව වන අතර, බොහෝ විට භාවිතා කරන තාක්ෂණය වන්නේ කඩිමුඩියේ බාධා කිරීමයි.
කඩිමුඩියේ බාධා කිරීම් එතරම් වොලියක් නොවේ, මන්ද එය මූලික ඩ්‍රිබල් එකක් වේ.මෙය විශේෂයෙන්ම රිබවුන්ඩර් විසින් නිතර භාවිතා කරන පහර දීමේ ක්‍රමයයි.
ෆෝර්හෑන්ඩ් ටැකල්
1. විරුද්ධවාදියාගේ පන්දුව පියාසර කරන විට, ඉක්මනින් ඉදිරියට යන්න.
2. ඔබට එයින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගත හැකි ස්ථානයේ පන්දුවට පහර දෙන්න.ප්රධාන දෙය නම් ඔබ ජයග්රාහී පහරක් එල්ල කිරීමට සූදානම් බව සිතීමයි
3. පන්දුව සමඟ චලනය වන පරාසය විශාල විය යුතු අතර, ඊළඟ පහර හමුවීමට ඉරියව්ව ඉක්මනින් සකස් කළ යුතුය.
බැක්හෑන්ඩ් ටැකල්
1. පිටුපසට පහර දෙන විට, බොහෝ ක්‍රීඩකයින් අත් දෙකේ ග්‍රහණයක් භාවිතා කරයි.
2. ජාවාරම් හිස පන්දුවට සමාන්තරව තබන්න.පන්දුව සාර්ථකව අල්ලා ගැනීම සඳහා, පන්දුවට පහර දෙන මොහොතේ ඔබේ මුළු සිරුරම වෙහෙසට පත් කළ යුතුය.
3. මැණික් කටුව උළුක් නොකිරීමට, ජයග්රාහී පන්දුවට සමාන ක්‍රමය, පසුව පැද්දීම අනුගමනය කිරීමට මැණික් කටුව චලනය භාවිතා කරන්න.
පන්දුව ඉහළ උසකින් පියාසර කළද උරහිස උසින් පන්දුවට පහර දීමේ අවශ්‍යතාවක් නොමැත.පන්දුවට පහර දීමට පෙර පපුව සහ ඉණ අතරට වැටෙන තෙක් බලා සිටීම වඩා හොඳය, එය භාවිතා කිරීමට පහසුය.ක්‍රීඩා කිරීමට රිබවුන්ඩරයේ ටොප්ස්පින් ක්‍රම භාවිතා කිරීමට මතක තබා ගන්න.
Topspin ඉහළ පන්දු කුසලතා
A. ඊනියා topspin high ball යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඩ්‍රිබ්ලිං තාක්ෂණය යොදා ගනිමින් ප්‍රතිවාදියාට අන්තර්ජාලයට පිවිසීමේ අවස්ථාව මග හැරීමයි.එය ප්‍රහාරාත්මක පහරක් නිසා ටොප්ස්පින් ඉහළ පන්දුව සාමාන්‍ය ඉහළ පන්දුවට වඩා වෙනස් වන අතර ගමන් පථය වැඩිය යැයි සිතීමට අවශ්ය නැත.
1. ප්‍රතිවාදියාගේ වොලියේ පිහිටීම ඇස්තමේන්තු කරන අතරතුර ආපසු ගන්න.
2. ටික වේලාවකට පන්දුව අදින්න, එවිට ප්‍රතිවාදියා අන්තර්ජාලයට යාමට අවස්ථාව මග හැරේ.
3. පන්දුව චලනය සමඟ ඉහළට පැද්දීම සඳහා මැණික් කටුව චලනයන් පහළ සිට ඉහළට භාවිතා කරන්න, එනම් ශක්තිමත් භ්‍රමණය එකතු කළ හැකිය.
B. ඉක්මනින් සහ බලහත්කාරයෙන් පන්දුව පහළ සිට ඉහළට අතුල්ලන මැණික් කටුව ක්‍රියාව සාර්ථක පහරක් සඳහා යතුරයි.ආපසු ගැනීමේ ක්‍රියාව සාමාන්‍ය බවුන්ස් පන්දුවකට සමාන වේ.පන්දුවට පහර දීමට පෙර, ජාවාරම් හිස පහතට තබා පහළ සිට ඉහළට පිස දමන්න.ජාවාරමට වඩා පහර දෙක තුනකින් පන්දුව ප්‍රතිවාදියා පසුකර යාමට දළ වශයෙන් සැලැස්විය හැකි තාක්, ඔබ ඕනෑවට වඩා ඉහළට පහර දිය යුතු නැත.පන්දුව සමඟ හිසෙහි දකුණු පැත්තට පැද්දීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.මෙය පළමු පෙළ වෘත්තීය ක්‍රීඩකයන්ගේ දක්‍ෂතාවද වේ.
ශුද්ධ අඩු පන්දු කුසලතා
මෙය මැටි පිට්ටනිවල බහුලව භාවිතා වන පහර දීමේ ක්‍රමයකි.විරුද්ධවාදීන්ට ඉතා වේගවත් නොවන සහ පසුපසට ගමන් කිරීම සහ කාන්තා තරඟ සඳහා විශේෂයෙන් සුදුසුය.ඔබේ හිස පෙරළීම නොකිරීමට ඉරියව්ව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, එසේ නොමැතිනම් ඔබ අනෙක් පාර්ශවයට පෙනෙනු ඇත.
1. අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ පන්දුව ඉදිරියට පහර දීම සහ ප්‍රතිවාදියාට විනිවිද නොපෙනෙන ඉරියව්වකින් තැබීමයි.
2. පන්දුවට පහර දීමේදී සම්පූර්ණයෙන්ම විවේකීව සිටින්න, ආතතිය නිසා වැරදි හැඟීමක් ඇති නොවීමට වගබලා ගන්න.
3. ආපසු හරවන පන්දුවේ භ්‍රමණය වේගවත් කිරීම සඳහා කැපුමේ පදනම මත ඉහළ දඟ එකතු කරන්න.
පසු කාලය: ජනවාරි-06-2022