ටෙනිස් පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණය

චීනයේ ටෙනිස් සංවර්ධනයේ ඉතිහාසය සහ ටෙනිස් ක්‍රීඩාවේ ලක්ෂණ ගැන.

ටෙනිස් පිටිය සෘජුකෝණාස්‍රයක් වන අතර එහි දිග මීටර් 23.77 ක්, පළල තනිකඩයන් සඳහා මීටර් 8.23 ​​ක් සහ යුගල සඳහා මීටර් 10.97 කි.

ටෙනිස් ක්‍රීඩා යන්ත්‍රය

චීනයේ ටෙනිස් ක්‍රීඩාවේ දියුණුව

1885 දී පමණ, ටෙනිස් චීනයට හඳුන්වා දෙන ලද අතර, එය බීජිං, ෂැංහයි, ගුවැන්ෂු සහ හොංකොං වැනි විශාල නගරවල මෙන්ම සමහර මිෂනාරි පාසල්වල විදේශීය මිෂනාරිවරුන් සහ ව්‍යාපාරිකයන් අතර පමණක් ආරම්භ විය.

1898 දී, ෂැංහයි හි ශාන්ත ජෝන් විද්‍යාලය චීනයේ මුල්ම පාසල් තරඟය වූ ස්ටයින්හවුස් කුසලානය පැවැත්වීය.

1906 දී, බීජිං හුයිවෙන් පාසල, ටොංෂෝ කොන්කෝඩ් විද්‍යාලය, සිංහුවා විශ්ව විද්‍යාලය, ෂැංහයි ශාන්ත ජෝන් විශ්ව විද්‍යාලය, නැන්යැං විද්‍යාලය, ලුජියැං විශ්ව විද්‍යාලය සහ නැන්ජිං, ගුවැන්ෂු සහ හොංකොං හි සමහර පාසල් අන්තර් පාසල් ටෙනිස් තරඟාවලි පැවැත්වීමට පටන් ගත් අතර එය චීනයේ ටෙනිස් ක්‍රීඩාවේ දියුණුවට දායක විය.

1910 දී, පැරණි චීනයේ පළමු ජාතික ක්‍රීඩා උළෙලේ නිල ඉසව්ව ලෙස ටෙනිස් ලැයිස්තුගත කරන ලද අතර එයට සහභාගී වූයේ පිරිමින් පමණි. පසුව පැවති ජාතික ක්‍රීඩා උළෙලේදී ටෙනිස් ඉසව් ස්ථාපිත කර ඇත.

1924 දී චීනයේ කියු ෆෙයිහායි 44 වන විම්බල්ඩන් ටෙනිස් ශූරතාවලියට සහභාගී වී දෙවන වටයට පිවිසියේය. චීන ජාතිකයෙකු විම්බල්ඩන් ටෙනිස් ශූරතාවලියට සහභාගී වූ පළමු අවස්ථාව මෙයයි.

1938 දී, චීනයේ ෂු චෙන්ග්ජි 58 වන විම්බල්ඩන් ටෙනිස් ශූරතාවලියට 8 වන ශ්‍රේණිගත කිරීම ලෙස සහභාගී වූ අතර පිරිමි කේවල ඉසව්වෙන් සිව්වන වටයට පිවිසියේය. විම්බල්ඩන් ටෙනිස් ශූරතාවලියේ ඉතිහාසයේ චීනය මෙතෙක් ලබා ඇති හොඳම ප්‍රතිඵලය මෙයයි. ඊට අමතරව, ඔහු 1938 සහ 1939 දී බ්‍රිතාන්‍ය දෘඪ කෝට් ශූරතාවලියේදී දෙවරක් කේවල ශූරතාව දිනා ගත්තේය.

ටෙනිස් පුහුණු උපාංගය

චීන මහජන සමූහාණ්ඩුව පිහිටුවීමෙන් පසු, ටෙනිස් ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වූයේ අඩු ආරම්භක ස්ථානයක්, දුර්වල අත්තිවාරමක් සහ අන්තර්ක්‍රියා කිහිපයක් සමඟිනි. 1953 දී, ටෙනිස් (පැසිපන්දු, වොලිබෝල්, දැල් සහ බැඩ්මින්ටන්) ඇතුළු බෝල ක්‍රීඩා හතරක් පළමු වරට ටියැන්ජින් හිදී පැවැත්විණි.

1956 දී ජාතික ටෙනිස් ශූරතාවලිය පැවැත්විණි. පසුව, ජාතික ටෙනිස් ලීගය නිතිපතා පවත්වන ලද අතර, ප්‍රවර්ධන ක්‍රමය ක්‍රියාත්මක කරන ලදී. එය ජාතික ටෙනිස් තරඟ, ජාතික දෘඪ පිටියේ ටෙනිස් ශූරතා සහ ජාතික යෞවන ටෙනිස් තරඟ ද නිතිපතා පැවැත්වීය. මෑත වසරවලදී, එය සංචාරයක් දියත් කර ඇත. , ජ්‍යෙෂ්ඨ ටෙනිස් තරඟාවලිය, විද්‍යාල ටෙනිස් තරඟාවලිය, කනිෂ්ඨ ටෙනිස් තරඟාවලිය. ටෙනිස් කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමේදී මෙම තරඟ ධනාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කර ඇත. නව චීනයේ මුල් දිනවල, සියලු ආර්ථිකය නව සඳහා සූදානම් වීමට සූදානම් විය. මේ අවස්ථාවේ දී, ක්‍රීඩා ජනප්‍රිය කර නොතිබුණද, ඉඳහිට සමහර තරඟ සංවිධානය කරන ලදී. එය යම් ප්‍රවර්ධන බලපෑමක් ඇති කළද, සංවර්ධනය තවමත් ඉතා මන්දගාමී විය.

2004 දක්වා පැවති සංස්කෘතික විප්ලවයෙන් පසුව, මෙම අදියර ටෙනිස් සංස්කෘතිය ජනප්‍රිය කිරීමේ සහ සංවර්ධනය කිරීමේ අවධිය විය. 1980 දී චීනය ජාත්‍යන්තර ටෙනිස් සම්මේලනයට විධිමත් ලෙස සම්බන්ධ වූ අතර, එය මගේ රටේ ටෙනිස් ක්‍රීඩාව නව සංවර්ධන කාල පරිච්ඡේදයකට අවතීර්ණ වී ඇති බව සනිටුහන් කළේය. මෙම කාලය තුළ, කැපී පෙනෙන ටෙනිස් ක්‍රීඩිකාවන් කිහිප දෙනෙකු මගේ රටේ පෙනී සිටියහ. 2004 දී සන් ටියැන්ටියන් සහ ලී ටිං ඇතන්ස් ඔලිම්පික් උළෙලේ කාන්තා යුගල ශූරතාව දිනා ගත්හ. 2006 දී, ෂෙන් ජි සහ යාන් ෂි ඕස්ට්‍රේලියානු විවෘත සහ විම්බල්ඩන් තරඟාවලියේ කාන්තා යුගල ශූරතාව දිනා ගත් අතර, ඔවුන් පිළිවෙලින් ලෝකයේ ද්විත්ව ශූරතාව දිනා ගත්හ. ටෙනිස් සංස්කෘතියේ ලක්ෂණ ප්‍රධාන වශයෙන් පිළිබිඹු වන්නේ: මගේ රටේ ටෙනිස් ක්‍රීඩා වල සමස්ත මට්ටම වැඩිදියුණු වෙමින් පවතින අතර, කැපී පෙනෙන ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් විශාල සංඛ්‍යාවක් මතුවෙමින් පවතී, අනෙකුත් රටවල් සමඟ නිතර හුවමාරු වන අතර, ටෙනිස් සංස්කෘතිය නව සංවර්ධනයක් ලබා ඇත.

ටෙනිස් ක්‍රීඩා කරන උපාංගය

ටෙනිස් ක්‍රීඩාවේ ලක්ෂණ

1. අද්විතීය සේවා ක්‍රමය

ටෙනිස් නීතිරීතිවලට අනුව, ක්‍රීඩාවට සහභාගී වන දෙපාර්ශවයම වටය අවසන් වන තෙක් එක් වටයක සේවය කළ යුතුය. මෙම වටය සේවා වටයක් ලෙස හැඳින්වේ. සෑම සේවයකදීම අවස්ථා දෙකක් ඇත, එනම්, මඟ හැරුණු එක් සේවයක් සහ තවත් දෙකක්. සේවය කිරීමට ඇති අවස්ථාව සේවයේ බලය බෙහෙවින් වැඩි කරයි. මේ නිසා, දෙපාර්ශවය අතර සමබර ක්‍රීඩාවකදී සේවා කරන පාර්ශවයට සෑම විටම යම් වාසියක් ලබා ගත හැකිය.

2. විවිධ ලකුණු කිරීමේ ක්‍රම

ටෙනිස් ක්‍රීඩාවේ දස දින තරඟයේදී, 15, 20, 40 ලකුණු ක්‍රමය භාවිතා කරන අතර, සෑම ක්‍රීඩාවකටම තරඟ 6 ක් භාවිතා වේ. ලකුණු 15 ඒකක සහිත ලකුණු ක්‍රමය මධ්‍යතන යුගයේදී ආරම්භ විය. තාරකා විද්‍යාත්මක ෂෂ්ටාංගයේ රෙගුලාසි වලට අනුව, කවයක් සමාන කොටස් හයකට බෙදා ඇත. සෑම කොටසක්ම Ba උපාධිය, සෑම උපාධියක්ම මිනිත්තු 60 ක් වන අතර සෑම මිනිත්තුවක්ම තත්පර 60 කි. අනෙක් අතට, තත්පර 4 දහය 12 ක් මිනිත්තු 1 ක් වන අතර, IS 4 අංශක 1 කට බෙදා ඇත, අංශක 4 15 ක් 1 කොටසකි, එබැවින් අංශක 4 15 ක් යෝජනා කෙරේ. නියතයක් ලෙස, ලකුණු 15 කට ලකුණු 4 සිට 1 කොටස දක්වා ලකුණු 1 ක් පිරිනමනු ලැබේ, සේවය කිරීමට, 1 කොටස සේවය කරනු ලැබේ, පසුව, කන්-තැටි අනුපාතය කොටස් 6 කට වෙනස් කරනු ලැබේ, එය "වටයක්" බවට පත් වේ, එය සම්පූර්ණ කට්ටලයක් වේ. රවුම. ඉතින් පසුව, 1 ලකුණ 15 ලෙසත්, 2 ලකුණු 30 ලෙසත්, 3 ලකුණු 40 ලෙසත් (සංකේතනය ඉවත් කර ඇත) සටහන් විය. දෙපාර්ශ්වයම ලකුණු 40ක් ලබා ගත් විට, එය සමාන ලෙස සලකනු ලැබීය (dcoce), එනම් ජයග්‍රහණය කිරීමට නම් එය ශුද්ධ විය යුතුය. එහි තේරුම ලකුණු 2 කි.

3. දිගු තරඟ කාලය සහ ඉහළ තීව්‍රතාවය

නිල ටෙනිස් තරගය පිරිමින් සඳහා කට්ටල පහකින් ජයග්‍රහණ තුනක් සහ කාන්තාවන් සඳහා කට්ටල තුනකින් ජයග්‍රහණ දෙකක් වේ. සාමාන්‍ය තරඟ කාලය පැය 3-5 කි. ඉතිහාසයේ දීර්ඝතම තරඟ කාලය පැය 6 කට වඩා වැඩිය, මන්ද තරඟ කාලය ඉතා දිගු හා ප්‍රමාද වැඩිය. එකම දිනයේදී ක්‍රීඩාව අත්හිටුවා ඊළඟ දිනයේ දිගටම පැවතීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. ක්‍රීඩාවේ දිගු කාලය නිසා සමීප තරඟයක් සඳහා දෙපාර්ශවයේම ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට ඉහළ ශාරීරික ශක්තියක් අවශ්‍ය වේ. ටෙනිස් පිටියේ මිනිස් සතුරන්ගේ ඝනත්වය දැල හරහා ඇති සියලුම ක්‍රීඩා තරඟ අතරින් අවම වේ. මේ නිසා, සමහර අය ඉතා දැඩි ටෙනිස් තරඟයක් ක්‍රීඩා කර ඇත. පිරිමින්ගේ ධාවන දුර මීටර් 6000 කට ආසන්න වන අතර කාන්තාවන්ගේ දුර මීටර් 5000 කි. මීටර් 5000 ක් වන විට වෙඩි ගණන දහස් ගණනකට ළඟා විය.

4. මනෝවිද්‍යාත්මක තත්ත්ව සඳහා ඉහළ අවශ්‍යතා

ටෙනිස් ක්‍රීඩාවේදී, කණ්ඩායම් තරඟ අතරතුර පුහුණුකරුවන්ට පිටියෙන් පිටත පුහුණුව ලබා දිය හැකිය. වෙනත් කිසිම අවස්ථාවක පුහුණුකරුවන්ට මඟ පෙන්වීමට අවසර නැත. කිසිදු අභිනයකට අවසර නැත. මුළු ක්‍රීඩාවම පුද්ගලයන්ගෙන් වට වී ස්වාධීනව සටන් කරයි. හොඳ මානසික ගුණාංගයක් නොමැත. ක්‍රීඩාව ජයග්‍රහණය කළ නොහැක.

4015 ටෙනිස් පුහුණු යන්ත්‍රයක් මිලදී ගන්න

ප.ලි.අපි ටෙනිස් බෝල යන්ත්‍රය, ටෙනිස් පුහුණු යන්ත්‍රය, ටෙනිස් පුහුණු උපකරණය ආදිය සඳහා තොග වෙළෙන්දෙක්/නිෂ්පාදකයෙක්, ඔබ අපෙන් මිලදී ගැනීමට හෝ අප සමඟ ව්‍යාපාර කිරීමට කැමති නම්, කරුණාකර අප හා සම්බන්ධ වීමට පසුබට නොවන්න. බොහොම ස්තූතියි!

 


පළ කිරීමේ කාලය: මාර්තු-27-2021